Votre Guide du Tableau Blanc de l'Esprit
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes voient des images vives en lisant, tandis que d'autres ne perçoivent que des concepts ? Cette collection est destinée à ceux qui explorent le spectre fascinant de l'œil de l'esprit, de l'aphantasie totale à l'hyperphantasie. Elle offre un chemin structuré pour comprendre ce style cognitif unique.
Commencez ici : Guides pratiques
Commencez par les fondamentaux de l'œil de l'esprit. Ces articles expliquent la science derrière le Questionnaire sur la Vivacité de l'Imagerie Visuelle (VVIQ), clarifient la définition de l'aphantasie et vous aident à situer votre propre expérience sur le spectre de la vivacité de l'imagerie.
Regarder et Écouter
Pour ceux qui apprennent le mieux en voyant et en entendant, ces sélections offrent des récits puissants. Écoutez directement des individus découvrant leur aphantasie et des chercheurs qui cartographient ce coin nouvellement compris de la science cognitive.
Aphantasie : Les personnes sans œil de l'esprit
Pouvez-vous "voir" des images dans votre esprit ? Certaines personnes ne le peuvent pas (TED-Ed)
J'ai l'APHANTASIE (et vous aussi peut-être... sans le savoir !)
La science (étonnamment nouvelle) de l'aphantasie
Podcast Expériences Aphantasiques (Spotify)
Aphantasie - Podcast Radiolab (Spotify)
Découvrir votre esprit : L'aphantasie et au-delà (Spotify)
Communautés de soutien
Établir des liens avec d'autres personnes partageant ce style cognitif peut être incroyablement enrichissant. Ces forums sont des lieux d'échange actifs pour partager des expériences, poser des questions et se sentir compris par une communauté mondiale de pairs.
Outils pratiques et Suivis
Bien que la visualisation puisse être absente, d'autres compétences cognitives peuvent être affûtées. Cette sélection d'applications vise à renforcer les facultés mentales non-visuelles comme la mémoire, la logique et la résolution de problèmes par des exercices engageants.
Explorations approfondies et Livres
Prêt à aller plus loin ? Ces livres couvrent tout, des recueils de récits personnels qui favorisent un sentiment de connexion aux textes académiques explorant la neurosciences dense de la perception et de l'imagination.
Quantifiez votre monde intérieur avec le Test d'Aphantasie
La théorie est une chose, mais un score personnalisé en est une autre. Faites notre quiz basé sur le VVIQ pour obtenir une mesure claire de la vivacité de votre propre imagerie visuelle.
Faire le Test d'AphantasiePour l'exploration — Pas un diagnostic
L'aphantasie est une variation de l'expérience humaine, non une condition médicale. Les ressources et outils listés sont destinés à l'exploration personnelle et à des fins d'information. Ils ne constituent pas un diagnostic clinique et ne remplacent pas les conseils d'un professionnel si vous avez des inquiétudes concernant votre fonction cognitive.
Aidez à enrichir cette bibliothèque
La compréhension de l'aphantasie s'accroît chaque jour. Si vous avez trouvé une étude pertinente, une histoire personnelle ou un outil que nous devrions présenter, veuillez nous contacter avec votre suggestion. Votre contribution aide tout le monde.contactez-nous