Visualización de Apple: Lo que el examen de Apple dice sobre el ojo de tu mente

Visualizar la manzana es una de las maneras más simples que la gente compara la experiencia interior: cerrar los ojos, imaginar una manzana y notar lo que realmente aparece. Algunas personas ven una fruta roja brillante con brillo, sombra, tallo y textura. Otros obtienen un esbozo débil, un concepto, una palabra o nada visual en absoluto. Ninguna de esas respuestas automáticamente hace que su imaginación sea mejor o peor.Pueden simplemente señalar dónde su mente se sienta en el espectro de imágenes visuales. Si el ejercicio te deja curioso, una educaciónherramienta de auto-reflexión de la mentepuede ayudarle a explorar la misma pregunta de una manera más estructurada.

¿Qué significa Visualizar una Apple?

El ejercicio de manzana te pide que observes imágenes visuales voluntarias. Eso significa que la imagen, si hay una, se crea intencionalmente en la mente en lugar de verse con los ojos. Podrías imaginar la manzana en una mesa, flotando en la oscuridad, o sentado en tu mano. Usted puede saber que es rojo sin ver rojo. Usted podría sentir su redondez espacialmente pero no visualmente. Usted podría imaginarlo brevemente, entonces perderlo.

Esa variedad es exactamente por qué la prueba de manzana se hizo popular en línea. Da a la gente un objeto concreto para comparar, sin embargo, revela cómo palabras resbaladizas como "ver", "imagen", y "visualizar" puede ser. Para una persona, "lo puedo ver" significa una imagen interior casi fotográfica. Para otra, significa conocer los hechos sobre una manzana lo suficientemente bien como para describir o dibujar uno. Ambas personas pueden estar usando un lenguaje honesto, pero describir diferentes eventos internos.

La clave no es si tu respuesta encaja perfectamente en un meme. La pregunta útil es: cuando intentas visualizar, cuánto detalle visual llega, qué tan estable es, y se siente como una imagen o más como el conocimiento?

The Apple Visualization Scale, From Vivid to Blank

Una escala práctica de visualización de manzanas suele pasar de imágenes vívidas a ninguna imagen voluntaria. Los números exactos cambian a través de los diagramas, por lo que es mejor tratar la escala como guía en lugar de un marcador.

En el extremo vívido, la manzana puede parecer clara, colorida y estable. Usted puede notar aspectos destacados en la piel, un tallo marrón, una sombra bajo el fruto o pequeñas variaciones de color. Algunas personas pueden girar la manzana en la mente e inspeccionarla desde diferentes ángulos. Eso no significa necesariamente que tengan inteligencia inusual o talento artístico; significa que el componente visual de su imaginación es fuerte.

En el medio, la manzana puede estar presente pero incompleta. Usted puede obtener una forma áspera, un parche rojizo, un flash corto, o una imagen que se desvanece cuando usted presta atención a él. Muchas personas viven en esta zona media y sólo se dan cuenta al comparar notas con alguien en extremo.

En el extremo de baja imaginación, la manzana no puede aparecer visualmente. Todavía puede saber exactamente qué es una manzana. Puede enumerar sus características, recordar comer uno, planificar cómo dibujar uno, o entender su posición en el espacio. La diferencia es que la experiencia no se siente como ver una imagen interna. Esta imagen voluntaria baja o ausente es a menudo lo que la gente está explorando cuando buscan una prueba de manzana de la afantasia.

Cómo probar el examen de Apple sin haberlo leído

Para probar el ejercicio, elija un momento tranquilo e imagine una manzana familiar durante unos 20 a 30 segundos. No necesita forzar nada dramático. Observe el color, el contorno, la profundidad, la textura, el movimiento y la estabilidad.

Entonces hágase unas preguntas fundadas:

• ¿Experimenté una imagen visual, o pensé principalmente en la idea de una manzana?
• ¿La imagen era clara, tenue, fugaz o ausente?
• ¿Podría cambiar el color, tamaño o ángulo de la manzana?
• ¿Cerrando los ojos ayudaron, no marcaron ninguna diferencia, o hicieron la tarea extraña?
• ¿Podría describir la manzana aunque no la viera?

Esta reflexión es más útil que perseguir el número perfecto. Un solo ejercicio de manzana puede ser influenciado por la fatiga, el estrés, la interpretación, la expectativa, y el objeto que elijas.imagenes visuales autocontrolpregunta a través de múltiples escenas porque un impulso raramente captura el ojo de toda la mente.

Visualización de Apple y Aphantasia

La afantasia se describe comúnmente como la incapacidad o la dificultad fuerte de formar voluntariamente imágenes mentales visuales. Si usted no puede imaginar una manzana, la experiencia puede sentirse sorprendentemente ordinaria para usted, especialmente si usted siempre ha pensado de esta manera. Muchas personas sólo notan la diferencia cuando aprenden que otros no hablan metafóricamente cuando describen imágenes en la mente.

Sin embargo, un aviso de manzana no es suficiente para definir todo su estilo cognitivo. Algunas personas no tienen una imagen de manzana voluntaria, pero todavía soñan visualmente. Algunos obtienen flashes involuntarios pero no pueden convocar imágenes al mando. Algunos tienen imágenes de objetos débiles pero un pensamiento espacial fuerte. Algunos pueden imaginar sonidos, movimientos, palabras, emociones o conceptos más fácilmente que imágenes.

También es importante separar imágenes visuales de la imaginación misma. Si usted no ve una manzana en su mente, usted todavía puede imaginar una historia, resolver un problema, diseñar un sistema, recordar hechos, disfrutar de la ficción y hacer arte. La imagen visual es una ruta hacia la imaginación, no todo el paisaje.

¿La Apple Spinning dice algo sobre IQ?

Las búsquedas alrededor de "Pez de manzana giratoria" generalmente vienen de una idea tentadora: si usted puede girar una manzana en su cabeza, tal vez eso demuestra algo acerca de la inteligencia. La respuesta más segura es no. La rotación mental puede ser parte del pensamiento espacial, y el razonamiento espacial puede importar para algunas tareas, pero un ejercicio de giro de manzana no es una medida de IQ.

Las personas con imágenes visuales bajas pueden todavía razonar espacialmente, trabajar con mapas, comprender la geometría, construir sistemas técnicos o resolver problemas complejos utilizando estrategias conceptuales, verbales, kinestológicas o basadas en reglas. Las personas con imágenes vívidas pueden encontrar algunas tareas visuales más fáciles, pero también pueden diferir ampliamente en la atención, la memoria, la ansiedad, la creatividad y la educación.

Así que si usted puede girar la manzana, tratarla como un punto de datos interesante sobre imágenes y manipulación mental. Si usted no puede, evitar convertir eso en un juicio global sobre inteligencia. La afantasia y las imágenes vívidas se entienden mejor como diferencias cognitivas que como una simple escalera de peor a mejor.

Por qué el examen de Apple se siente tan sorprendente

La prueba de manzana es memorable porque expone una suposición oculta. Usamos palabras compartidas para experiencias privadas. "Pictura una manzana" suena simple, pero nadie puede inspeccionar directamente el ojo de otra persona. Eso hace que la conversación sea fascinante y fácil de entender mal.

Para los visualizadores vivos, la sorpresa puede ser que algunas personas no estén reteniendo esfuerzo; la imagen simplemente no aparece. Para los pensadores no visuales, la sorpresa puede ser que otras personas puedan invocar color, forma y textura intencionalmente. Ambos descubrimientos pueden sentirse desorientados al principio.

Una buena respuesta es la curiosidad. En lugar de preguntar si un estilo es lo suficientemente normal, pregunte qué cada estilo hace más fácil, más difícil o simplemente diferente. Usted puede notar que usted recuerda historias por trama en lugar de imagen, navegar por rutas en lugar de hitos, planear diseños a través de palabras y limitaciones, o sentir emociones sin escenas visuales adjuntas. Estas observaciones son a menudo más útiles que una sola etiqueta.

Una manera suave de interpretar su experiencia de Apple

Si la visualización de la manzana le dio una imagen fuerte, puede tener imágenes visuales relativamente vívidas para objetos simples. Observe si esa vívida lleva a caras, lugares, recuerdos, escenas futuras y lectura.

Si usted tiene una manzana débil o inestable, usted puede sentarse en algún lugar en el medio amplio del espectro de imágenes. Ese medio es común y a menudo pasado por alto porque los diagramas en línea tienden a dramatizar los extremos.

Si usted no tiene imagen, su experiencia puede superponerse con la afantasia, especialmente si la misma cosa sucede a través de muchos avisos de visualización voluntaria. Eso no hace que su mente vacía. Puede significar que su imaginación se apoya más en conceptos, lenguaje, estructura espacial, emoción, lógica u otros sentidos.

Para un paso más tranquilo, compare el ejercicio de manzana con una estructuraprueba de autoexploración de afantasiaque trata los resultados como perspicacia en lugar de una conclusión clínica. Traiga cualquier memoria seria, problemas neurológicos o de salud mental a un profesional cualificado, especialmente si su imagen cambió repentinamente o sigue una lesión, enfermedad o evento de vida importante.

FAQ

¿Cómo visualizas una manzana?

Elija una manzana familiar y trate de llevarla a la mente intencionadamente. Observe si usted ve el color, la forma, el brillo, el tallo, la sombra o la textura. Si no aparece una foto, compruebe si todavía conoce los hechos sobre la manzana conceptualmente.

¿Qué significa si no puedo imaginar una manzana?

Puede significar que usted tiene imágenes visuales bajas o ausentes, especialmente si la misma cosa sucede con muchos otros objetos y escenas. No significa que usted carece de imaginación, memoria, inteligencia o creatividad. El ejercicio de manzana es un impulso de reflexión, no una evaluación clínica independiente.

¿Es la escala de visualización de manzana igual que una prueba de afantasia?

No. La escala de visualización de manzanas es una herramienta de comparación rápida. Un cuestionario de imágenes más amplio pregunta sobre múltiples escenas y grados de vitalidad, que da una imagen más equilibrada de su estilo de imagen visual.

¿Afantasia significa alta IQ?

Ningún solo ejercicio de manzana o afantasia puede decirle su IQ. La investigación y la experiencia vivida sugieren que las personas a través del espectro de imágenes pueden ser altamente capaces, pero la intensidad de imagen no debe ser tratada como una puntuación de inteligencia.

¿Es raro tener afantasia?

Aphantasia parece ser poco común, pero las estimaciones varían dependiendo de cómo los investigadores lo definen y miden. Es mejor pensarlo como un extremo de un espectro de imágenes visuales más amplio en lugar de como una simple categoría sí-o-no.

¿Puedes tener afantasia y aún soñar en fotos?

Sí, algunas personas reportan poca o ninguna imagen visual voluntaria mientras todavía tienen sueños visuales o flashes involuntarios ocasionales. La imaginación voluntaria, el sueño, la memoria y la percepción están relacionadas pero no experiencias idénticas.

¿Qué gente famosa tiene afantasia?

Las discusiones públicas a menudo mencionan artistas exitosos, tecnólogos, escritores y científicos que reportan afantasia o imágenes visuales muy bajas. El viaje práctico no es compararse con una celebridad, sino recordar que el pensamiento libre de imágenes puede coexistir con logros creativos y técnicos.