อะแฟนตาเซียคืออะไร? ไขความลับของ " ภาพในใจ " ที่ว่างเปล่า

คุณเคยลองนึกภาพใบหน้าของคนที่คุณรัก หรือชายหาดอันเงียบสงบใน จินตนาการ ของคุณ แล้วกลับพบว่า... ไม่มีอะไรเลยใช่ไหม? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนสงสัยว่า " อะแฟนตาเซียคืออะไร? " คู่มือนี้จะเจาะลึกเกี่ยวกับอะแฟนตาเซีย ซึ่งเป็นการแปรผันทางปัญญาที่น่าทึ่ง ซึ่งบุคคลจะประสบกับการขาด จินตภาพในการนึกภาพ ที่เกิดจากความตั้งใจ หากคุณอยากรู้เกี่ยวกับความสามารถในการ นึกภาพ ของตัวเอง หรือสงสัยว่าคุณอาจมีลักษณะนี้ คุณสามารถ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากการสำรวจแหล่งข้อมูลอะแฟนตาเซียของเรา

ถอดรหัสอะแฟนตาเซีย: คู่มือฉบับสมบูรณ์

อะแฟนตาเซีย เป็นคำที่ศาสตราจารย์ Adam Zeman บัญญัติขึ้นในปี 2015 อธิบายถึงสภาวะที่บุคคลไม่สามารถ สร้างจินตภาพในใจ ได้ด้วยความตั้งใจ ไม่ได้หมายถึงการขาดความคิดสร้างสรรค์หรือความฉลาด แต่มันเป็นเพียง รูปแบบการคิด ที่แตกต่างออกไป การทำความเข้าใจสัญญาณต่างๆ ถือเป็นก้าวแรกสู่การตระหนักรู้ในตนเอง

นิยามของอะแฟนตาเซียคืออะไร?

แล้ว นิยามของอะแฟนตาเซียคืออะไรกันแน่? มันหมายถึงความสามารถที่ลดลงหรือไม่สามารถสร้างภาพในใจได้ด้วยความตั้งใจ แม้ว่าบางคนอาจเรียกอย่างไม่เป็นทางการว่า " ตาบอดในใจ " แต่คำนี้อาจทำให้เข้าใจผิดได้เล็กน้อย มันไม่ใช่การตาบอดในความหมายดั้งเดิม แต่เป็นการไม่สามารถ สร้างจินตภาพภายใน ได้อย่างมีสติ

ที่มาของคำว่า " อะแฟนตาเซีย "

คำว่า " อะแฟนตาเซีย " มาจากคำภาษากรีก " a " ( ไม่มี ) และ " phantasia " ( จินตนาการ หรือ ภาพในใจ ) ศาสตราจารย์ Zeman และทีมของเขาที่มหาวิทยาลัย Exeter ได้นำคำนี้มาใช้เพื่ออธิบายการขาดความสามารถในการคิดด้วยภาพเฉพาะนี้ หลังจากทำการศึกษาในบุคคลที่สูญเสียความสามารถในการเห็นภาพหลังได้รับบาดเจ็บที่สมอง และขยายไปสู่ผู้ที่รายงานว่าไม่เคยมีมาก่อนเลย

เป็นสเปกตรัม ไม่ใช่แค่ ใช่ หรือ ไม่ใช่

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะแฟนตาเซียเป็นลักษณะที่อยู่บน สเปกตรัม ( ระดับความมากน้อย ) บางคนอาจไม่มีภาพที่เกิดขึ้นภายในเลย ในขณะที่บางคนอาจมีภาพที่เลือนราง ชั่วครู่ หรือไม่ละเอียดนัก ( บางครั้งเรียกว่า hypophantasia ) ความสดชัดของ จินตภาพในใจ แตกต่างกันไปอย่างมากในประชากรทั่วไป

การทำความเข้าใจคำว่า " ตาบอดในใจ "

แม้ว่า " ตาบอดในใจ " จะเป็นวลีที่ติดหู แต่มันก็ไม่ได้ครอบคลุมถึง มิติที่แท้จริง ของอะแฟนตาเซีย หลายคนที่เป็นอะแฟนตาเซียยังคงสามารถจดจำข้อเท็จจริง เข้าใจความสัมพันธ์เชิงพื้นที่ และดำเนินชีวิตอย่างเต็มที่และสร้างสรรค์ได้โดยไม่มีภาพในใจของตนเอง วิธีการประมวลผลข้อมูลของพวกเขาเพียงแค่ทำงานแตกต่างออกไป

สัญญาณทั่วไปของอะแฟนตาเซียมีอะไรบ้าง?

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณอาจมีอะแฟนตาเซีย? การจดจำ อาการของอะแฟนตาเซีย หรือลักษณะทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญ ประสบการณ์ทั่วไปรวมถึง:

ความยากลำบากในการสร้างภาพในใจด้วยความตั้งใจ

ลักษณะหลักคือ การไม่สามารถเห็นภาพ ตามความตั้งใจได้ หากมีคนขอให้คุณนึกถึงแอปเปิ้ล คุณอาจจะ รู้ ว่าแอปเปิ้ลมีลักษณะอย่างไร ( สี รูปร่าง พื้นผิว ) แต่คุณไม่ได้ เห็น ภาพนั้นใน จินตนาการ ของคุณ

ผลกระทบต่อการจดจำความทรงจำที่เป็นภาพ

การจดจำความทรงจำอาจแตกต่างออกไป แทนที่จะฉายภาพเหตุการณ์ในอดีตซ้ำอีกครั้ง บุคคลที่เป็นอะแฟนตาเซียอาจจดจำข้อเท็จจริง เหตุการณ์ และอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำได้ แต่ไม่มีภาพในใจประกอบ ภาวะขาดภาพในใจ นี้ส่งผลกระทบหลักต่อการสัมผัสประสบการณ์ซ้ำของความทรงจำแบบตอน ( episodic memory )

ความแตกต่างที่เป็นไปได้ในการฝัน

ประสบการณ์การฝันอาจแตกต่างกันไป บางคนที่เป็นอะแฟนตาเซียรายงานว่ามีความฝันที่เป็นภาพ ในขณะที่บางคนไม่มี หรือความฝันของพวกเขาเป็นเชิงแนวคิดหรือประสาทสัมผัสมากกว่า นี่เป็น สาขา ที่นักวิจัยใน ประสาทวิทยาศาสตร์ และจิตวิทยายังคงสำรวจอยู่

อะแฟนตาเซียพบบ่อยแค่ไหน?

อะแฟนตาเซียพบบ่อยแค่ไหน? มันพบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด แม้ว่าตัวเลขที่แน่นอนยังคงอยู่ระหว่างการวิจัย แต่อะแฟนตาเซียก็ไม่ได้หายากจนเกินไป

การประมาณการความชุกในปัจจุบัน

งานวิจัยในปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าอะแฟนตาเซียส่งผลกระทบต่อประชากรส่วนน้อยแต่มีนัยสำคัญ การประมาณการสำหรับอะแฟนตาเซียแบบสมบูรณ์ ( การขาดจินตภาพโดยสิ้นเชิง ) อยู่ในช่วง 1-4% หากรวมผู้ที่มีจินตภาพลดลงอย่างมาก ( hypophantasia ) ความชุกของอะแฟนตาเซีย โดยรวมอาจสูงขึ้น

บทบาทของการรับรู้และการวิจัยที่เพิ่มขึ้น

เมื่อการรับรู้เพิ่มขึ้น ผู้คนจำนวนมากขึ้นจะระบุตนเองว่าเป็นอะแฟนตาเซียและค้นหาข้อมูล สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นฐานทางปัญญาและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน หากคุณอยากรู้เกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณเอง คุณอาจพิจารณา การประเมินอะแฟนตาเซียออนไลน์

อะแฟนตาเซีย กับ จินตภาพทั่วไป: อะไรคือความแตกต่าง?

การทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างการมีอะแฟนตาเซียและการมี จินตภาพ ทั่วไป ( หรือแม้แต่ชัดเจน ) เป็นสิ่งสำคัญ อะแฟนตาเซียแตกต่างจากการมี " จินตนาการที่ไม่ดี " ในความรู้สึกของแต่ละคน อย่างไร?

ประสบการณ์ของการ " เห็น " ในภาพในใจ

สำหรับหลายๆ คน การนึกภาพ เกี่ยวข้องกับการ " เห็น " ภาพภายใน ราวกับว่ามีภาพยนตร์เลือนรางฉายอยู่หลังเปลือกตา หน้าจอภายในนี้สามารถใช้เพื่อจดจำความทรงจำ จินตนาการถึงสถานการณ์ในอนาคต หรือ เห็นภาพ แนวคิดต่างๆ

ชาวอะแฟนตาเซียอธิบาย " ภาพในใจ " อย่างไร

บุคคลที่เป็นอะแฟนตาเซีย มักจะอธิบายการ " คิด " เกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ใน เชิงแนวคิด เป็นคำพูด หรือเป็นข้อเท็จจริงมากกว่า พวกเขา " รู้ " ว่าสิ่งต่างๆ มีลักษณะอย่างไร แต่ไม่มีประสบการณ์ส่วนตัวในการมองเห็นสิ่งเหล่านั้น นี่เป็นแง่มุมที่สำคัญของ การขาดจินตภาพ ที่ประสบ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอะแฟนตาเซีย: การทดสอบ VVIQ

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีอะแฟนตาเซีย? การสำรวจตนเองเป็นจุดเริ่มต้น แต่ การทดสอบอะแฟนตาเซียที่เป็นมาตรฐาน สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

การสังเกตตนเอง: ประสบการณ์ภายในของคุณ

ให้ความสนใจกับประสบการณ์ภายในของคุณเมื่อคุณพยายามจดจำใบหน้า สถานที่ หรือจินตนาการถึงสิ่งใหม่ คุณเห็นภาพหรือไม่ หรือคุณแค่ " รู้ " รายละเอียด? การประเมินตนเอง นี้อาจให้ความกระจ่าง

แนะนำการทดสอบ VVIQ

แบบสอบถามความสดชัดของจินตภาพ ( Vividness of Visual Imagery Questionnaire - VVIQ ) เป็นเครื่องมือที่ได้รับการตรวจสอบความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งใช้ในการวิจัยทางจิตวิทยาเพื่อวัดความสดชัดของ จินตภาพในใจ มันจะถามให้คุณให้คะแนน ความสดชัดในการจินตนาการ ถึงสถานการณ์ต่างๆ ได้ แพลตฟอร์มของเรา aphantasiatest.com นำเสนอเวอร์ชันของ การประเมิน VVIQ แบบคลาสสิกนี้

เหตุใดการทดสอบอะแฟนตาเซียที่เป็นมาตรฐานจึงมีความสำคัญ

แม้จะมีแบบทดสอบอย่างไม่เป็นทางการอยู่ แต่ การทดสอบอะแฟนตาเซีย ที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์เช่น VVIQ ให้วิธีการที่เป็นมาตรฐานและเชื่อถือได้มากขึ้นในการทำความเข้าใจ ความสามารถในการนึกภาพ ของคุณ ช่วยในการจัดวางประสบการณ์ของคุณบนสเปกตรัมตั้งแต่ อะแฟนตาเซีย ไปจนถึง ไฮเปอร์แฟนตาเซีย (การมีภาพในใจที่คมชัดเป็นพิเศษ)

โอบกอดรูปแบบทางปัญญาที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

การทำความเข้าใจว่า อะแฟนตาเซียคืออะไร คือการรับรู้ถึงความแปรผันตามธรรมชาติของ กระบวนการคิดของมนุษย์ ไม่ใช่ความผิดปกติ ไม่ว่าคุณจะมี ภาพในใจที่ชัดเจนมาก ไม่มีเลย หรืออยู่ระหว่างนั้น วิธีคิดของคุณนั้นเป็นเอกลักษณ์และมีคุณค่า หากการสำรวจนี้ทำให้คุณอยากรู้ เราขอแนะนำให้คุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาพในใจของคุณโดยไปที่เว็บไซต์ของเรา และอาจลองใช้ การทดสอบอะแฟนตาเซีย ของเราที่อิงตาม VVIQ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอะแฟนตาเซีย

อะแฟนตาเซียสามารถพัฒนาขึ้นหรือรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

ปัจจุบัน อะแฟนตาเซียถูกเข้าใจว่าเป็นความแปรผันทางปัญญา ไม่ใช่โรคที่จะรักษาให้หายขาดได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ ดูเหมือนว่าจะเป็น ลักษณะที่ติดตัวมาแต่กำเนิด ( congenital aphantasia ) แม้ว่าบางคนอาจได้รับมาหลังได้รับบาดเจ็บที่สมองก็ตาม มีการวิจัยอย่างต่อเนื่อง แต่ยังไม่มี " การรักษา " ที่เป็นที่ยอมรับ

อะแฟนตาเซียเป็นความบกพร่องทางการเรียนรู้หรืออาการป่วยทางจิตหรือไม่?

ไม่ อะแฟนตาเซียไม่จัดว่าเป็นความบกพร่องทางการเรียนรู้หรืออาการป่วยทางจิต เป็นความแตกต่างใน รูปแบบการประมวลผลข้อมูล ของบุคคลบางคน แม้ว่ามันอาจ ก่อให้เกิดแนวทางที่เป็นเอกลักษณ์ ในการเรียนรู้หรือความจำ แต่มันไม่ได้บ่งชี้ถึงการขาดความสามารถทางปัญญาโดยรวม บุคคลที่ประสบความสำเร็จมากมายในสาขาต่างๆ มีอะแฟนตาเซีย

อะแฟนตาเซียแตกต่างจาก " จินตนาการที่ไม่ดี " อย่างไร?

" จินตนาการที่ไม่ดี " เป็น คำที่เป็นอัตวิสัย อะแฟนตาเซียหมายถึงการขาด จินตภาพ ที่เกิดจากความตั้งใจโดยเฉพาะ บุคคลที่เป็นอะแฟนตาเซียยังคงมีความคิดสร้างสรรค์สูง สามารถแก้ปัญหาที่ซับซ้อน และมีชีวิตภายในที่สมบูรณ์ได้ เพียงแต่พวกเขาไม่ " เห็น " ภาพในใจเมื่อทำสิ่งเหล่านั้น หากคุณไม่แน่ใจ การทำ แบบประเมินที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง เช่น VVIQ ซึ่งคุณสามารถ ค้นหาได้บนแพลตฟอร์มของเรา สามารถให้ความกระจ่างได้

ฉันควรทำอย่างไรหากสงสัยว่าตัวเองมีอะแฟนตาเซีย?

หากคุณสงสัยว่าตนเองมีอะแฟนตาเซีย ขั้นตอนแรกคือการสำรวจตนเองและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ การอ่านบทความเช่นนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี สำหรับการทำความเข้าใจจินตภาพของคุณอย่างเป็นระบบมากขึ้น ควรพิจารณาทำการประเมินที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ คุณสามารถ ลองทดสอบอะแฟนตาเซีย VVIQ ของเราได้ที่นี่ เพื่อรับข้อมูลเชิงลึก