アップルの想像力スケール:レッドアップルのテストがあなたの心の目について言うもの
赤いリンゴをイメージしてみると、自分の心で何が起こるのか? 一部の人々は、明るい、ほとんど写真のリンゴを参照してください。 薄暗い輪郭を感じます。 その他、リンゴが何であるかを知っていますが、全く写真はありません。 アップルの想像力スケールは、問題にそれらを回すことなく、それらの違いについて話す簡単な方法です。 臨床的なツールではありませんが、自分の眼に便利な言語を与えることができます。 演習がより広い視覚的なイメージパターンについて好奇心になられば、AphantasiaTest.comはVVIQスタイルの質問に触発された優しい視覚画像自己反射ツールを提供しています。
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Apple Imagination Scaleとは何ですか?
りんごの想像力スケールは偶然の視覚化の練習です。 写真を撮ったり、写真を撮ったり、あなたの心の赤いリンゴを、鮮やかな範囲に沿ってどこかであなたの経験を置きます。 多くのウイルスバージョンでは、スケールの1つの端は、リンゴが透明でカラフルで安定したことを意味します。 もう一方の端は、まだアップルの考えを理解できるにもかかわらず、視覚的なイメージがないことを意味します。
その区別事項。 精神的なリンゴが見られない人は、リンゴが赤、ラウンド、シニー、ブルース、タルト、甘い、スライス、またはボウルに座ることができることをまだ知っているかもしれません。 言葉、概念、感情、記憶、身体感覚、または外部の参照を通じて、事実を覚え、決定、芸術を作成、または空間問題を解決することができます。 リンゴのエクササイズは、全体的な想像力ではなく、自発的な視覚的イメージについてです。
アップル製品や小売ジョブに関する無関係な検索で「見栄えの想像力スケール」も簡単に混同できます。 この文脈では、アップルは単に馴染みのあるプロンプトとして使用される果物を意味します。 ほとんどの人は、リンゴがどのようなものかを知っているので機能します。したがって、演習は、表示されるイメージの鮮やかさに知識やより多くの焦点を合わせることができます、または表示されません。
アップルの想像レベル: 実用的な1-5ガイド
異なる投稿は異なる方法でレベルをラベル付けしますが、実用的な5点バージョンはこのように見えます。
- クリアで鮮やかに:色、形状、輝き、そして多分質感で赤いリンゴを画像することができます。 見てみると、ほとんど感じるかもしれません。
- ほとんどクリア: 認識できるリンゴは、実質の視力よりも安定的または少ない詳細である可能性があります。
- 適度か漠然と: リンゴのイメージを感じますが、細部の毛、衰退するか、または努力を要求して下さい。
- ベールの輪郭かフラッシュ: 速い印象、影、位置、または形を得るかもしれませんが、安定した映像。
- 自発的なイメージはありません。リンゴを思い浮かべているのはご存知でしょうが、目に見えないリンゴはありません。
これらのレベルは、固定カテゴリではなく、会話スターターです。 あなたの答えは、疲労、オブジェクトの親しみ、または一般的なものではなく、特定のリンゴを想像するかどうかを変更することがあります。 人によっては色が見えず、質感は感じません。 リンゴを回転させることができますが、まだ保持できません。 いくつかは、クイックフラッシュを取得し、何もしません。
感性によってイメージが異なることもあります。 視覚的なイメージが弱いかもしれませんが、強い内声、音楽の記憶、空間感覚、感情的な記憶があります。 他にも鮮やかなイメージがありますが、匂いや音が弱いです。 赤いリンゴの想像力スケールはドアを開けますが、それは家全体をマップしません。
レッドアップルのエクササイズがアファンタジアに接続する方法
Aphantasia は、視覚的なイメージを写し出すことのほとんどない経験を記述します。 リンゴのスケールでは、ブランクの端の近くに一貫して上陸した人々は、特に彼らがまた、需要の顔、場所、またはシーンを画像に苦労している場合、アフリカに関係するかもしれません。 しかし、1つのクイックアップルプロンプトは、それ自体によって決定することはできません。
研究と教育ツールは、通常、より構造化された質問でイメージをアプローチします。 視覚画像アンケートの可視性は、多くの場合、VVIQに短縮され、複数のシーンを想像し、各シーンの鮮やかさを評価するように求める。 VVIQ スタイル プロセスは、異なる状況をカバーするため、複数のフルーツ プロンプトよりも広いサンプルを提供します。: 身近な人々、場所、色、動き、シーンの詳細。 視覚イメージの自己振り返りツール
リンゴのスケールがエントリーポイントとして最もよく扱われる理由です。 パターンに気づくのに役立ちますが、より完全な反射は、同じパターンが多くの精神的な画像に現れているかどうかを尋ねます。 リンゴの運動の後、より構造化されたパスが必要な場合は、 心眼探査ガイド は、結果の教育を医療ではなく保ちながら、複数の画像プロンプトを比較するのに役立ちます。
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慎重に想像してみてください アップルスケールテスト
運動を1分以内に試すことができますが、優しく一貫して行うのに役立ちます。
まず、静かな瞬間を選択します。 プロンプトをもう一度読みます:赤いリンゴを想像してください。 気持ちが良くなれば、目を閉じてください。 回答を強制することなく表示されること 色はありますか? 形状? ハイライト? ステム? 背景? 画像は、フリッカー、回転、消えますか?
第二に、視覚的なイメージを知識から分離します。 「りんごが丸い」とか「赤いリンゴを買っているのを覚えている」とか、まだ何も見ていないんです。 それは本当の区別です。 質問は、リンゴが何であるかを知っているかどうかではありません。それはあなたが自発的に内部の視覚的なイメージを経験するかどうかです。
第三に、バリエーションで繰り返します。 リンゴ、リンゴを半分に切って、木のテーブルにリンゴ、またはゆっくりと回転するリンゴを緑リンゴを試してみてください。 1つのバージョンが他のバージョンよりも簡単になる場合は、それを下書きします。 特定の記憶、動き、色および目的の精通性はすべて経験に影響を与えることができます。
第四に、最終的な試みを治療するのではなく、日々比較します。 ストレス、睡眠、注意、期待は自己報告を形作ることができます。 「真っ赤な曲線を手に入れ、消えた」などの落ち着いたメモは、ラベルに自分を強制しようとするよりも便利です。
アップルテストは、あなたを伝えることができないと
アップルの視覚化テストは、自発的な視覚画像の1つの瞬間を記述することができます。 他の人があなたから非常に異なる内部の写真を経験していることを明らかにすることができます。 その実現は、最も価値のある部分です。
テストは、知性、創造性、記憶品質、または全体的な想像力を測定することはできません。 ブランクアップルはブランクの心を意味しません。 視力が低い人は、視覚的に非画像の方法で、空間ロジックを使用して、参照で作成し、鮮やかに書き、設計システム、または構造と意味で情報を記憶することができます。 鮮明なイメージを持つ人々は、記憶、焦点、または創造的な実行と戦うことができます。 鮮明なイメージは、多くの認知特性です。
認知症、記憶変化、外傷、神経症状、または日常的な機能に関するより広い懸念がある場合、試験も専門的評価を交換することはできません。 ほとんどの好奇心な読者のために、右のフレームは自己理解です: どのような精神的表現を使用できますか? どんなサポートが、私は考え、記憶、計画、または作成するのに役立ちますか?
アップルスケールについてよく理解
1つの誤解は、リンゴのスケールが「悪い想像力」から「良い想像力」まで動くことです。 ありません。 視覚的な鮮やかさ、視覚的な鮮明さは想像力と同じではありません。 小説家は、言語やプロットを通して世界を築くことができます。 エンジニアは、ルールや空間ロジックを通じて関係をシミュレートすることができます。 アーティストは、イメージをコピーするのではなく、すでにページ上のマークを観察することで描くことがあります。
もう一つの誤解は、アファンタジアは高いIQまたはIQを意味します。 現在のパブリックな議論は、人々が "spinning apple IQ" または同様のフレーズを検索しているため、インテリジェンスにジャンプすることが多いです。 その接続が強すぎる。 Imageryの鮮明さは、誰かが学習、記憶、スケッチ、ナビゲーション、または計画を好む方法に影響を与えるかもしれませんが、それはランキングインテリジェンスのショートカットとして使用すべきではありません。
3番目の誤解は、誰もが同じ規模の方向に合意していることです。 一部のVVIQ-スタイルスコアリングシステムは、画像なしで鮮明な画像とより高い数字のために、より低い数字を使用します。一部のオンライングラフィックは、方向を反転します。 スコアを比較する前に必ずラベルを読んでください。
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アップルの結果を読むためのより良い方法
「私の想像力で何が間違っているのか?」と尋ねる代わりに、より精密な質問をしてみてください。
どんな表現をしたのですか? 視覚的、動詞的、空間的、感情的、事実的、または身体的であったか。 見ずにリンゴを記述できますか? 実際に見てみると、リンゴが良くなりますか? 特定のリンゴは一般的なものよりも簡単に現れましたか? タッチ、匂い、味、動きを想像したときにイメージが変化しましたか?
これらの質問は、ラベルから有用な反射にリンゴの想像力をスケールにします。 男女混合体験も楽しめるお部屋です。 絵が見つからないかもしれませんが、リンゴが想像する空間にあるかを知ることができます。 赤く見えないかもしれませんが、丸みを感じているかもしれません。 あなたは、イメージを自発的に形成することができません, しかし、あなたはまだ視覚的に夢見ているか、不随意のフラッシュを得ることができます.
メモを守れば、劇的な結論を避けてください。 文句の観察を書く:「絵ではなく、強い事実上の記述」 「素晴らしい輪郭だけ」 「リンゴを1秒間クリアし、不安定」 これらのメモは、オブジェクト、顔、場所、シーンを横断するパターンを表示することができます。 視覚イメージの自己振り返りツール
アップルの想像力スケールからマインドの目自己理解まで
アップルの想像力スケールは、シンプルで意外と共有しやすいので人気です。 そのより深い価値は、誰もが同じように考えると仮定することなく、内部の経験について話す人々に許可を与えることです。 鮮明な赤いリンゴと何も見ていない人を見る人は、それぞれ異なる精神的なフォーマットで想像してみてください。
AphantasiaTest.comの読者のために、次のステップは完全なラベルを追いません。 あなたのイメージスタイルを好奇心で探索し、それをプロンプト全体で比較し、戦略が既にあなたのために働いていると気づくことです。 構造化された aphantasia 自己評価開始ポイント は、特に赤いリンゴの運動がより広い視覚的なイメージのスペクトルについて疑問に思っていたら、その反射をサポートすることができます。
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よくある質問
りんごのどのレベルを想像できますか?
あなたのレベルは、あなたの心の鮮やかな、安定した、そして詳細にリンゴの感じに依存します。 色と質感のあるクリアなリンゴは、鮮やかな端の近くに位置しています。 曖昧な形状、クイックフラッシュ、または空白の体験は、低画像の端に近いです。 完璧な数字を強制する必要はありません。短い説明は、シングルスコアよりもはるかに正確です。
アファンタジアのスケールはありますか?
赤いリンゴの視覚化のグラフィックのようなカジュアルなスケールがあり、 VVIQ スタイルのアンケートなどの構造化されたセルフレポートツールがあります。 カジュアルなアップルスケールは、会話に役立ちます。 構造化されたアンケートは、いくつかのイメージの状況を比較するためのより良いです。 ニザーは、それ自体によって医学的結論として扱われるべきである。
アップルの想像力はVVIQと同じスケールですか?
いいえ。 リンゴのスケールは通常、馴染みのあるプロンプトを使用します。リンゴをイメージします。 VVIQ スタイルのアンケートでは、複数のシーンや詳細を尋ね、視覚的なイメージの鮮やかさの広範なビューを提供します。 アップルのプロンプトは、トピックへの玄関口であることができます, 一方、VVIQスタイルの反射は、より体系的です.
aphantasiaは高いIQを意味しますか?
信頼できるルールは、アファンタジアは高いIQを意味します。 アファンタジアを持つ人々は、視覚的なイメージを持つ人々と同じように、インテリジェントで、創造的、実用的、芸術的、分析的、またはあらゆる種類の特性をすることができます。 視覚的なイメージは、能力のランキングシステムではなく、認知の一部です。
フル・アファンタジアはどれほど珍しいのでしょうか?
研究の見積もりは、定義と方法によって異なります。 非常に低いまたは不在な視覚的イメージの厳密な定義は、多くの場合、約1%の人々の周りにフルアファンタジアを配置します, より広い低画像のカテゴリは、時々、いくつかの割合で推定されます. 正確な番号はアンケート、カットオフ、サンプルによって異なります。
なぜ何人かの人が赤いリンゴを見たり、他の人が何も見ていないのですか?
人間の心は考えのために異なったフォーマットを使用します。 視覚的なシミュレーションに大きく依存している人もいます。 他は言語、事実、空間構造、感情、または身体感覚でもっと頼ります。 空白のリンゴ画像は、人が理解を欠いているという意味ではありません。それは、自発的な視覚的イメージが弱く、または不在である可能性があることを意味します。
アファンタジアを持っている場合は、リンゴテストは私に教えてもらえますか?
特に、複数のプロンプトで自発的な画像が見つからない場合、あなたの経験が探索する価値があることを示唆することができます。 しかし、1つのリンゴの演習は、質問を解決するためにあまりにも狭いです。 より慎重な映像を与えるときより広い自己反射、構造化されたアンケートおよび専門の指導。