Aphantasiaの有病率と患者数

あなたが友人、海辺、赤いリンゴを頭の中で思い描くことができる人がいることを知ったばかりなら、次に気になることはシンプルで 같습니다：私と同じ 사람은何人いるのだろう？簡潔な答えは、研究者が欠落、曖昧、または不明確な自主的visual imageryを含める場合、最も引用されるAphantasiaの有病率は約3.9%であることです。自主的visual imageryがまったくない人を対象としたより厳密な推定は、0.8%から1%に近づきます。これらの数字は推定値として取り扱い、个人ラベルとしては扱わない方が良いでしょう。静かな 방법으로自分自身の imagery 体験を比較したい場合は、穏やかなAphantasia 自己反映ツール が便利です。

最も実用的なAphantasiaの割合

この4%の数字は、3.9%の综合推定値から丸められたものです。同じ研究背景で、すべてのVVIQ項目で最低のimagery評価を選択した最も極端なグループは、はるかに小さく、約0.8%です。簡単に言えば、答えは「まったくない」か「ほとんどまたは有用なvisual pictureがない」かによって異なります。

この区別は重要です，因為人々は「Aphantasia」という言葉用法が異なります。 完全な欠落に使用する人もいれば、spectrumの非常に低端に広く使用する人もいます。どちらもpublic discussionに表示されるため、1%から4%、または2%から5%の間でinformal estimateを見ることもあります。

Aphantasiaの有病率が異なる理由

Aphantasiaは第一人称報告で測定され、inner experienceは外部から検証 어렵습니다。2人が「リンゴを思い描くことができます」と言うかもしれませんが、一方は鮮やかなinner imageを見せ、もう一方はリンゴの概念、形状、または事実だけを知っています。これが言葉遣い、scaleの選択、cutoff pointsを重要にします。

3つの問題が大半のpercentage differencesを説明します：

1. 一部の研究では最も厳格な「no image」グループのみをカウントします。
2. 一部の研究では、非常にdimまたはvagueなvisual imageryを持つ人を含めます。
3. Online communitiesはalready unusual imageryを持っている疑いを持つ人を過剰代表する可能性があります。

VVIQは鮮明さについて尋ねるstructuredな方法を提供するため有用ですが、それでもself-reportツールです。Private experienceを完全なlab測定に変換することはできません。したがって、良好なAphantasia percentageは、各人、文化、age group、またはtesting settingのuniversal ruleではなく、defined criteriaに基づくpopulation estimateとして読むべきです。

人口の何%がAphantasiaを持っていますか

誰かが「人口の何%がAphantasiaを持っていますか？」と尋ねたら、最も安全な直接回答は：最も厳密なno-image定義では約1%、より広いlowまたはabsent visual imageryでは約4%です。「約25人に1人」と言うとき、人々が通常意味するのはより広い推定値です。

ここにそれについて考える簡単な方法があります：

使用される定義	近似percentage	実践的意味
厳密なabsent visual imagery	0.8%から1%	自主的なmental pictureがない場合でもfaintにありません
Lowまたはabsent imagery範囲	3.9%から4%	Imageがないか、またはimagesが非常にdim/vagueで最小限しか役に立ちません
Informal public estimates	2%から5%	説明とcommunity discussionsで使用される丸められた範囲

研究者がsamplingを改善し、国を比較し、Aphantasia、Hypoaphantasia、typical imagery、Hiperaphantasiaなどの用語を改良するにつれて、数字が変化する可能性があります。情報提供記事にとって重要な点は、すべてのcontextに1つの数字を強制しないことです。範囲と各推定値が含む内容を説明する方が良いでしょう。

Aphantasiaはまれですか、それとも一般的ですか

Aphantasiaは珍しいですが、極めてまれではありません。より広い推定値が4%に近い場合、多くの教室、workplaces、大きなfamilyには少なくとも1人の非常にlow visual imageryを持つ人が含まれる可能性があります。同時に、大多数の人々はimagery spectrumの中間にあり、extreme low endの人々は少数派です。

これが多くの人々が後からAphantasiaを発見する理由の1つです。彼らは「頭の中で思い描いてください」などのフレーズがmetaphorsであると考えています。Visualizersは誰もが何らかの種類inner imageを見ると考えるかもしれません。どちらのassumptionも、静かに人々のinner lives 얼마나異なるかを隠すことができます。

Percentageは体験をsoftenするのにも役立ちます。あなたの心が異なった方法で機能することを学ぶことは驚くべきことですが、数字はlow visual imageryが正常なhuman variationの一部であることを示しています。それは人の記憶、計画、読書、創造に影響を与える可能性がありますが、知性、creativity、またはvalueを決定しません。

Aphantasia percentageはAutismおよびADHDとどのように関連していますか

Aphantasia percentageの検索は、autismとADHDの質問とよく重なります。慎重な答えは、研究者がまだこれらの関係をmappingしているということです。一部の研究はAphantasiaとautistic traitsの関連を報告しており、最近のautism-focused imagery研究では、そのサンプルでautistic adultsのAphantasia範囲スコアの割合が非autistic adultsより高いことがわかりました。

これはAphantasiaがautismの一形態であることを意味しません。また、多くのAphantasia患者がautisticである、またはvisual imageryのみからneurodevelopmental statusを推測できることを意味しません。質問の方向が重要です：「Autistic peopleの何%がAphantasia cutoffを満たしますか？」は「Aphantasiaを持つ人の何%がautisticですか？」と同じではありません。

ADHDにも同じcautionが適用されます。人々はattention differences、memory workarounds、またはunusual thinking stylesなどの重複する体験に気づくかもしれませんが、重複はsimple causeと同じではありません。Autism、ADHD、不安、memory concerns、またはlearning differencesと一緒にAphantasiaをexploringしている場合は、imageryをより大きなcognitive profileの一部として扱う方が良いでしょう。

Imagery scaleでの自分の位置を推定する方法

Percentagesは有用ですが、あなた自身の体験はまだ慎重な言葉遣いを必要とします。VVIQスタイルのアプローチでは、 familiarityのある人或いはlandscapeなどのいくつかのシーンを思い描き、dramaticなリンゴの例に依存する代わりに鮮明さを評価することを求めます。これは「それが何であるかを知っています」を「頭の中でそれを視覚的に体験しています」から分離するのに役立ちます。

VVIQスタイルのAphantasia testを使用する場合、結果をproportionに保ちます。それはあなたのself-descriptionを整理し、パターンを気づき、あなたのmind's eye experienceの言語を見つけるのに役立ちます。それはmedical verdictまたはfull cognitive evaluationとして扱われるべきではありません。

これらのreflective questionsを試してください：

• faintであっても、自主的なvisual imageを体験しますか？
• あなたのimageryはstableですか、それともquick flashesとして出現しますか？
• 言葉、事実、空間感覚、感情、またはbody memoryにより多く依存しますか？
• 目覚めのimageryが空白であっても、夢はvisualに感じますか？
• 疲れている、stressしている、またはemotionally engagedしているとき、体験は変化しますか？

これらの質問は、percentageをよりpersonally meaningfulにすることができます。Stable visual imagesがない人は、strict low endに関連する可能性があります。Dim、partial、またはinconsistentなimagesを持つ人は、使用されるscaleとcutoffによっては、それでもbroader low-imagery範囲に近いかもしれません。

Percentageがあなたに伝えないこと

Aphantasia percentageは、誰かがcreative、intelligent、emotionally deep、またはreadingに上手であるかどうかを示しません。Aphantasia患者はnovelsを楽しみ、design問題を解決し、artを作成し、vividly書き、事実をwell覚え、またはstrong spatial strategiesを構築する可能性があります。Visual memory tasksがdifficultだと思う人もいれば、会話でトピックが上がるまでimpactに気づかない人もいます。

研究レビューは、Aphantasiaがautobiographical memory、face recognition、sensory imagery、およびimagined scenesへのemotional responseの違いに関連している可能性があることを示唆しています。しかし、associationはdestinyではありません。Population percentageはtraitが表示される频率を説明します；それはfull personを説明しません。

また、すべての原因を説明するわけでもありません。多くの人々にとってAphantasiaはlifelongである可能性があり、一方一部のケースはneurologicalまたはpsychological eventsの後にacquiredです。Family patternsが報告されていますが、「Aphantasiaはgeneticですか？」はsingle inheritance ruleより複雑です。より良いフレーミングは、visual imageryがbrain networks、development、self-report、およびlived experienceによって形成されたspectrumにわたって変化すると思われます。

Aphantasia percentageをOverreadingせずに使用する方法

Aphantasia percentageの最佳の使用法はorientationです。それはあなたの体験はless commonである可能性があるが、それでも多くの人々と共有されていることを伝えます。それはresearchを読み、community storiesを比較し、structured self-reflection exerciseが役立つかどうかを決定するための言語を提供します。

自分の結果を理解しようとしているなら、3つのlayerを考慮してください：

1. 人口layer：同様のimagery vividnessを報告するおおよその人数。
2. 個人的layer：imageryがあなたのmemory、reading、planning、creativityにどのように影響するか。
3. サポートlayer：broader concernsのためのstudy strategies、communication language、またはprofessional guidanceが必要かどうか。

AphantasiaTest.comは：中間のgroundを中心に構築されています：教育的、穏やかで、alarmではなくinsightに焦点を当てています。より広範なcognitive questionsがdaily lifeに影響を与えている場合、mind's eye自己探索platformを使用してimagery styleについてreflectし、自分の観察をlearning、work、creativity、またはprofessional conversationに持ち込むことができます。

FAQ

最も受け入れられているAphantasia percentageはどれですか？

最も一般的に引用されるresearchベースの推定値は、約3.9%で、多くの場合4%に丸められ、Aphantasiaがabsent、dim、またはvagueな自主的visual imageryを含む場合です。最も厳密な「自主的imageがまったくない」推定値は、0.8%から1%に近づきます。

Aphantasiaはどれほどまれですか？

Aphantasiaは珍しいですが、極めてまれではありません。約4%の広い推定値は、使用される定義とmeasurementに応じて、約25人に1人がlowまたはabsent visual imagery範囲に入る可能性があることを意味します。

AphantasiaはIQ高位と関連していますか？

AphantasiaをIQ高位のsignとして扱う正当な理由はありません。Aphantasia患者は多くの異なるabilities、education levels、creative styles、problem-solving strengthsを持つことができます。Visual imageryは1つのcognitive dimensionであり、知性の完全なmeasureではありません。

Aphantasiaはautismの一形態ですか？

いいえ。Aphantasiaはautismと同じではありません。一部の研究はlow visual imageryとautistic traitsの重複を発見しましたが、それは1つのtraitがもう1つとequivalentであることを意味しません。多くのAphantasia患者はautisticではなく、多くのautistic人々はvivid imageryを持っています。

Aphantasiaを持つ人は読書を楽しめますか？

はい、多くの人が楽しんでいます。一部の読者はscenesを視覚的に見る必要なく、プロット、イ디어、感情、言語、構造、またはcharacter logicを楽しみます。其他人にはnonfiction、dialogue-heavy fiction、audiobooks、またはmapsとreference imagesを含む本がより好まれるかもしれません。読書の楽しみにvivid mind's eyeは必須ではありません。

RedditからのAphantasia percentagesは信頼できますか？

Redditは-lived experience languageに有用ですが、人口のrepresentative sampleではありません。Communitiesは自然にすでにtraitを持っている疑いを持つ人を引き付けるため、structured population studiesが示唆するよりもAphantasiaをよりcommonに見せる可能性があります。

なぜ一部の出典は1%と言い、他は4%と言うのですか？

彼らは通常different definitionsを使用しています。約1%は自主的なvisual imageが最もない最も厳格なグループを指し、約4%はabsent、very dim、またはvagueなimageryを持つ人を含みます。1つのuniversal percentageについて議論するよりも、数字の背後にあるcutoffを確認することの方がより有帮助です。